Cavalaire / Vidéo / Vie pratique / L'hydratation
lundi 21 mai 2012 . 15h57 .
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Vidéo Vie Pratique
L'hydratation
A l'approche de l'été et des vacances, voici une thématique santé particulièrement d'actualité : l'hydratation. Eh oui, l'eau est le 1er nutriment de notre corps, indispensable à notre équilibre, et fondamentale à notre bonne santé. A tous âges, en fonction de l'activité et de la saison, les besoins quotidiens en eau évoluent. Mais les connaît-on vraiment et quels sont les bienfaits de l'hydratation ?
 
 

L'hydratation

          

Module 1 / L'eau, si essentielle ! (durée : 6')
 
L'interview : L'hydratation est indispensable à la vie ! avec Liliana Jimenez, Directeur du Département Hydratation & Santé chez Danone Research
Le zoom : L'eau dans le corps 
Les conseils : Nos besoins en eau, avec le Professeur Marc Fantino, Médecin nutritionniste et enseignant de physiologie à la Faculté de médecine de Dijon
 
 

L'hydratation

          

Module 2 / On a tous besoin d'eau (durée : 6')
 
L'interview : L'hydratation des femmes enceintes, avec Frédérique Teurnier, sage-femme, Présidente du Collège National des Sages-Femmes
Le zoom : Hydratation et activité physique
Les conseils : L'hydratation des enfants, avec le Docteur Jean-Pierre Chouraqui,du service de gastro-entérologie, hépatologie et nutrition pédiatriques au CHU de Grenoble
 

L'hydratation

          

Module 3 / L'hydratation en question (durée : 6')
 
L'interview : Les bienfaits de l'hydratation sur l'état de santé général, avec le Professeur Marc Fantino, Médecin nutritionniste et enseignant de physiologie à la Faculté de médecine de Dijon
2ème sujet / Le zoom: Les Français et l'hydratation (micro-trottoir)
1er sujet / Les conseils : Et si on parlait déshydratation, avec Liliana Jimenez, Directeur du Département Hydratation & Santé chez Danone Research
 
 

L'hydratation

          

Module 4 / Buvez ! Hydratez-vous ! (durée : 6')
 
1er sujet / L'interview : Toutes les eaux sont différentes , avec le Professeur Bernard Blavoux, hydrogéologue et professeur émérite de l'Université d'Avignon
2ème sujet  / Le zoom : Bien s'hydrater pour des reins en bonne santé
3ème sujet  / Les conseils : Trucs et astuces pour boire plus et mieux, avec le Professeur Marc Fantino, Médecin nutritionniste et enseignant de physiologie à la Faculté de médecine de Dijon
 
 

 

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